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匿名用戶
2022-11-23
產(chǎn)后抑郁吃藥，一般是不能夠喂奶的。藥物可以通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒，對(duì)嬰兒造成一定的影響，不利于生長(zhǎng)發(fā)育。而且患有產(chǎn)后抑郁的患者，乳汁的質(zhì)量會(huì)受到一定的影響，可能會(huì)乳汁分泌不足，寶寶容易營(yíng)養(yǎng)不良。建議患者及時(shí)的進(jìn)行治療，并且盡量保持心情愉快，多聽(tīng)一些具有舒緩作用的音樂(lè)，以免不能夠很好的照顧嬰兒。
匿名用戶
2022-11-23
主動(dòng)求助，產(chǎn)后抑郁癥一旦是發(fā)生，往往會(huì)讓產(chǎn)婦產(chǎn)生一種無(wú)助感，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦往往會(huì)希望得到別人的關(guān)注，但是往往又不知道該向誰(shuí)求助，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦一定要積極的學(xué)會(huì)想外界求助，告訴自己的親人，自己的情況，讓他們幫助自己。放松充電法，產(chǎn)婦生產(chǎn)過(guò)后往往精力會(huì)被寶寶完全的吸引過(guò)去，這樣日復(fù)一日的單調(diào)生活會(huì)讓產(chǎn)婦感覺(jué)到疲累，這個(gè)時(shí)候可以給自己放一個(gè)假，哪怕只是兩個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候可以將寶寶交給別人照顧，自己去做一些想做的事情，給自己調(diào)整一下情緒，充充電。
匿名用戶
2022-11-23
焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移法，如果你在生產(chǎn)過(guò)后遇到了難以解決的事情，一時(shí)比較棘手，如果暫時(shí)解決不了的話，可以不去想它，暫時(shí)去想一些讓自己快樂(lè)的事情，這樣講自己的注意力轉(zhuǎn)移出去，就不會(huì)總是糾結(jié)在不能解決的難題上，不會(huì)讓自己的情緒惡性循環(huán)了。