游泳完還要注意哪幾點(diǎn)？這些你知道嗎？

2022-09-29

游泳

我來(lái)答

3個(gè)回答

推薦回答

匿名用戶

2022-09-29

運(yùn)動(dòng)后身體尚未恢復(fù)正常狀態(tài)，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。老年人或者身體肥胖者，運(yùn)動(dòng)后就更不能立即洗熱水澡。游泳完如果馬上洗冷水澡，皮膚會(huì)突然受到刺激，血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時(shí)機(jī)體抵抗能力降低。洗熱水澡則會(huì)繼續(xù)增加皮膚內(nèi)的血液流量，導(dǎo)致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發(fā)其他慢性疾病。所以，游泳完應(yīng)休整數(shù)分鐘后再洗浴。

匿名用戶

2022-09-29

運(yùn)動(dòng)后人體新陳代謝加快，如果吸煙會(huì)使煙霧大量進(jìn)入體內(nèi)，運(yùn)動(dòng)后的機(jī)體需要的大量氧氣得不到滿足，因而更易受到一氧化碳、尼古丁等的傷害。同時(shí)，機(jī)體缺氧，還會(huì)影響體力恢復(fù)，讓人感到更加疲勞。

匿名用戶

2022-09-29

大量喝水會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃液稀釋，這樣既會(huì)降低胃液的殺菌作用，又會(huì)影響食物的消化。而喝水速度過(guò)快，會(huì)突然加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至可能出現(xiàn)心力衰竭、胸悶、腹脹等。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。

其他類似問(wèn)題

為你推薦:

蜂鳥(niǎo)眾包高溫突尼斯冬至幼兒園新冠檢測(cè) 綠蘿螨蟲(chóng) 寒潮老師

日本人亚洲人jizz-日本人爽p大片免费看-日本人视频jizz4-日本人视频18jizz免费-日本人内谢69xxxx-日本人乱人乱亲乱色视频观看

游泳完還要注意哪幾點(diǎn)？這些你知道嗎？