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匿名用戶
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很多益生菌的成分對常用的抗生素敏感，會被抗生素殺滅，因此在益生菌和抗生素同時服用的時候，會造成益生菌的活菌效果大大減弱，所以抗生素和益生菌的服用時間，至少要間隔開2~3個小時。
匿名用戶
2022-08-25
很多益生菌制劑中含有的細菌是非常脆弱的，如果直接服用，會被胃酸殺滅，因此很多益生菌的制劑都做成腸溶膠囊的形式，所以在服用的時候，切記，不能夠把膠囊拆開，直接服用其中的粉末狀內容物，否則效果肯定是不好的。
匿名用戶
2022-08-25
一般來說買的益生菌的包裝上都有說明的，益生菌要用35-40度的溫水沖泡，要是水的溫度太高會把益生給燙死的，水溫要是太涼的話益生菌會沖不開。