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女性經(jīng)的時(shí)候便秘該怎么辦?

2022-08-01
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3個(gè)回答

匿名用戶

2022-08-01

  便秘初期不明顯的,可以通過改變生活習(xí)慣來改善,多吃富含纖維素的水果蔬菜,例如香蕉,芹菜,白菜等。

匿名用戶

2022-08-01

  盡量少吃辛熱的食物,例如辣椒,羊肉等。涼開水,果汁,蜂蜜都有助于預(yù)防便秘的出現(xiàn)。

匿名用戶

2022-08-01

  有潤腸通便作用的中藥代茶飲,例如山楂,決明子,番瀉葉泡水對(duì)便秘的改善有很大作用,嚴(yán)重者可以使用攻下熱結(jié),軟堅(jiān)散結(jié),下氣除滿的藥物如大黃,芒硝,枳實(shí),厚樸,桃仁等的藥物煎湯服用。

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